飴ノート

仕事や日常生活の役に立った本の紹介を中心に記事にしています。

【飴ノート】自分の価値観を探してみよう

人はそれぞれ違った価値観を持っている。価値観とはその人の生き方の軸になるもので、価値観を大事にした行動と比例して人生の満足度は高くなる。

さて、自分の価値観とは何だろうか。「私の大事な価値観は○○です」と、自信を持って言える人は少ないかもしれない。そこで、今回は自分の価値観を知る方法についての考察をしてみた。以下、教材。

ドラッカーさんに教わった IT技術者のための50の考える力

ドラッカーさんに教わった IT技術者のための50の考える力

 

 IT技術者向けに、「仕事そのもの」について考えるための1冊だが、著書内に「自分の価値観に忠実に仕事をすると良い仕事が出来る」ことが紹介されている。そして価値観に気づくための方法も紹介されているので、紹介する。 

価値観に気づく方法①:辞書やインターネットサイトなどから自分の好きな言葉を書き出す(目標30個)

まずは自分が好きな言葉をたくさん書き出してみる。著書には目標50個と紹介されている。いきなり50個あげるのは難しいから、30個くらいの目標で良いだろう。さてどうやって探そうか。1例として自分がよく読む著書から好きな文章を抜粋する方法がある。私の場合は、「"道をひらく"」から、好きな文章を抜き出してみた。

道をひらく

道をひらく

さらに、インターネット上の「名言サイト」。名言をまとめたサイトはたくさんあり、自分の好きな言葉に出会える可能性がある。

jooy.jp

さて、私が選んだ30の言葉以下のようになった。

信頼 成長 自然 継続 学ぶ 行動 優しさ 変化 夢 冷静
失敗 挑戦 素直 違う 準備 積み重ね サービス 辛抱 寛容 謙虚
真剣 果敢 自己評価 待つ 静か 開拓 手探り 着実 些細 練磨
平凡 熱意 自立 反省 責任感 愛情 尊敬 勤勉 さまざま

価値観に気づく方法②:書き出した言葉の中から好きな言葉を3つに絞る

たくさん出した言葉から、好きな言葉を3つに絞り込む。
言葉が多すぎていきなり絞りこむのは難しいので、とりあえず私は”直観”でランク付けしていった。なぜ直観で選ぶのかというと、人の直感はほとんどの場合正しい(9割程度)からだ。

ritaame.hatenadiary.com

さて、選ばれた言葉が次の3つだ。

継続 些細 尊敬 

価値観に気づく方法③:3つの中から1つを選択する これが最も自分にとって大切な価値観

3つまで絞り込めたら、さらにその中から1つを選択する。
ここで選んだ言葉が、自分にとって最も大事な価値観だ。

選んだ言葉は、”継続” だった。 

【価値観に気づく方法④:選んだ価値観をもとに、自分の軸となる考え方を文章化してみる】

選んだ価値観の言葉を使って文章を作る。文章化して自分にとって大切なキーフレーズとして覚えておくことで、いつでも価値観を思い出すことができる。

以下は著書で紹介されていた例だ。

「私は、いつも明るく笑顔で振る舞い、周囲の人に幸せを届けたいと思います」

このとき、文章中に上位3つに絞り込んだ言葉を含めればより自分の記憶に残りやすいという。上記の例だと明るい 笑顔 幸せ が上位3つの言葉だと思われる。

1文にするのが難しければ、2文作るのも良い。私も試しに作ってみよう。

相手のことを尊敬する気持ちを持ち続ける。 (尊敬と継続)

平凡で些細なことでも継続することが大事だ。(些細と継続)

継続という言葉が価値観言葉なので、両方の文章に含めてみた。

価値観に気づく方法⑤:決めた自分の軸を何かに記録し、暗記しておく

作ったキーフレーズを手帳に書くなり、スマホにメモするなりして、いつでも思い出せるようにしておこう。