飴ノート

仕事や日常生活の役に立った本の紹介を中心に記事にしています。

読書まとめ

【簡易まとめ】幸せになる勇気まとめ

「嫌われる勇気」の続編である「幸せになる勇気」 嫌われる勇気同様、幸せになる勇気についてもサクっと要点のみまとめる。 目次 「悪いあの人と可哀想そうな私」ではなく「これからどうするか」を考える 賞罰をやめることで「競争」から「協力」にシフトす…

【簡易まとめ】嫌われる勇気

アドラー心理学についての有名著書「嫌われる勇気」 要点だけサクっと。 目次 過去の「原因」ではなく、いまの「目的」を考える 劣等感は理想の自分と比較してこそ生まれてくるもの 自分と他社の課題の分離 仲間意識は横から目線から生まれる いま、ここを生…