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飴ノート

ためになった本の記事が中心。

読書まとめ

幸せになる勇気まとめ

「嫌われる勇気」の続編である「幸せになる勇気」 嫌われる勇気同様、幸せになる勇気についてもサクっとまとめた。 目次 「悪いあの人と可哀想そうな私」ではなく「これからどうするか」を考える 賞罰をやめることで「競争」から「協力」にシフトする 自ら率…

嫌われる勇気まとめ

知らない人はほぼいない心理学の有名著書「嫌われる勇気」 要点だけサクっとまとめてみる。 目次 過去の「原因」ではなく、いまの「目的」を考える 劣等感は理想の自分と比較してこそ生まれてくるもの 自分と他社の課題の分離 仲間意識は横から目線から生ま…